Grand Lido Negril Resort & Spa



Chegada:	Adultos:

Partida:	Crianças:

Pais/Região:

Aeroperto:

Linga:

Agencia de Viagen

ID#:
(IATA, CLIA or SuperClubs ID#)

Escolha até 3 amenidades ou atividades que você deseja para suas férias Super-Inclusive. Nós lhe mostraremos os resultados que têm os itens escolhidos em ordem subjetiva.

Esc. 1:
Esc. 2:
Esc. 3:

Atividades

Golfe
O Golfe está incluído em nosso desafiante campo de 18 buracos, o Negril Hills. O Golfe inclui os green fees e transporte gratuitos (tacos, carrinhos, e caddies obrigatórios não estão incluídos).

Os green fees e o transporte serão cobrados a critério do Clube de Golfe, com a exceção de hóspedes do Grand Lido Negril, para quem eles estão incluídos. Um campo de 18 buracos está disponível com um campo de treino.

Esportes Terrestres
Quatro quadras de tênis (duas iluminadas para jogos noturnos), com aulas e turnês organizados pelo profissional residente, passeios de bicicleta, vôlei de praia, vôlei de quadra, tênis de mesa.

Esportes Aquáticos
Windsurfe, veleiros sunfish, esqui aquático, caiaques, mergulho com snorkel, passeio de barco com fundo de vidro, mergulho autônomo com saídas diárias para iniciantes (um curso do resort e certificação internacional PADI estão disponíveis por uma taxa extra); duas piscinas, uma próxima à praia principal, e outra na praia de nudismo, além de cinco Jacuzzis.

Academia
Academia completa com equipamento Nautilus, Lifecycle e Transport, assim como halteres, caminhada rápida, hidroginástica, aulas de aeróbica, aulas de reggae e soca. O ambiente tem ar-condicionado e fica aberto 24 horas por dia.

AGENDA DA ACADEMIA
Horário	Local	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
7:30 h	Encontro na Academia	Caminhada Rápida		Caminhada Rápida		Caminhada Rápida
8:00 h							Personal Trainer
8:30 h	Deck de Exercícios	Aérobica de Step para Iniciantes	Ioga & Aeróbica de Kick Boxe	Ioga & Step Avançado e Aeróbica	Yoga & Advance Step Aeróbica	Aeróbica intervalada
11:00 h	Piscina Principal	Hidro- ginástica	Hidro- ginástica	Hidro- ginástica	Hidro- ginástica	Hidro- ginástica
11:45 h	Piscina de Nudismo		Hidro-ginástica de Nudismo	Hidro-ginástica de Nudismo	Hidro-ginástica de Nudismo	Hidro-ginástica de Nudismo
15:00 h	Encontro na Academia	Ioga
15:00 h	Musculação (Sala de Halteres	Ginástica Localizada	Ginástica Localizada	Ginástica Localizada	Coxas, Abdominais, Alongamento	Ioga & Ginástica Localizada
15:00 h	Musculação (Sala de Pesos)		Alongamento de Abdominais		Alongamento de Abdominais
16:00 h	Gym (Weight Room)						Personal Trainer
16:00 h	Encontro na Academia						Personal Trainer
17:00 h	Deck de Exercícios	Treinamento de Circuito e Aeróbica	Advanced Step Aerobics	Aeróbica de Kick Boxe	Aeróbica intervalada	Aeróbica de Treinamento de Circuito	Personal Trainer
18:30 h	Musculação (Sala de Pesos)		Aulas de Tonificação		Aulas de Tonificação
*Horários e atividades sujeitos a mudanças.

O Spa
Venha cuidar-se em nosso Spa a la carte, onde a atenção especial é a ordem do dia e tenha uma experiência inesquecível.

Casas de Clube
A Stone House e a Timber House têm terraços cobertos, Jacuzzi e oferecem bebidas refrescantes.

Salão de Jogos
Gamão, cartas, dominó, mesa de sinuca, tênis de mesa e vários outros jogos estão disponíveis para a sua diversão.

Atividades Especiais

Chá da Tarde
Passeio de bicicleta
Show de Talentos dos Funcionários e Hóspedes
Karaokê
Segunda-Feira à Noite - Carnaval Caribenho de Praia
Sexta à noite – Grande Gala do Gerente Geral

Ioga
Nosso instrutor de Ioga tem ampla experiência adquirida no Centro de Ioga “Jackie’s on the Reef”. As sessões de Ioga consistem de meditação, técnicas de respiração, relaxamento, alongamento de músculos e outras atividades.

Aulas terças e quintas às 8:30 h.

Copyright © 2006 VRL International Ltd. Todos os direitos são reservados.
Informações e atividades sujeitas à mudanças sem aviso antecipado. Os resorts não se responsabilizam pelo uso destas informações.